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环亚集团旗下品牌优雅

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原标题: 夏季容易上火 吃龟苓膏可以降火吗

  我国很多地方其是南方地区的人民,喜欢在天热的时候吃一碗冰凉爽口的龟苓膏,清热降火。不过龟苓膏吃了有什么效果?真能降火吗?在大部分人眼里龟苓膏是种凉品,但其实里面包含一些所谓的中草药。其中的龟,一般指乌龟的腹甲,中药名为龟板。龟板中富含骨胶原蛋白、钙、磷及多种脂类等,胶原蛋白是龟苓膏能凝结成冻的重要原因。苓则是指土茯苓。

  龟苓膏真的降火吗

  先说说上火。在平时,如果出现了长痘、牙疼、便秘等情况,我们就会认为上火了,这只是对一系列症状的一个笼统、模糊说法。在现代医学中是没有上火这个概念的,而上火的所有表现,背后都有一系列的病因。

  不过,龟苓膏的含水量比较高,所以作为食物,偶尔吃吃也是可以的。但如果出现了长痘、牙疼、便秘的情况,别期望靠吃碗龟苓膏就能好,最好还是去医院找出病因。

  龟苓膏怎么做?

  龟苓膏呈黑色,微带透明。它最早产于广西梧州,是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等,经过长时间熬炼而成的保健食品。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状,然后冲入沸水,冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。

  材料:龟苓膏粉20克(两人份)、牛奶适量、冰糖适量、淡奶少许、赤小豆少许。

  做法:

  1、用量及比例袋子上有说明。用一点点凉水搅拌成糊状,感觉融化均匀了再加点水调成以下浓度。一定不要一次加水过多。容易结块。

  2、水烧开,将龟苓膏糊慢慢拌进去,使完全溶解。龟苓膏粉量(20克)需小碗两碗水。比例可以参照龟苓膏的袋子上的说明。

  3、为了口感更爽滑,可用滤网过滤两遍。

  4、如果想切小块拌冷饮吃的话,可以倒在浅盘子里,凉了之后在上面用小刀划出格子即可。

  5、龟苓膏可根据自己口味加料的哦,加牛奶或者水果都可以。

  夏季吃龟苓膏有哪些好处?

  1、滋补身体

  最后一点要给大家介绍的,在日常的生活中如果你想要滋补身体,那么在这样的情况下吃龟苓膏是你们不错的选择,能够补充身体中必须的氨基酸,从而有效的滋补身体。

  2、美容养颜

  龟苓膏在美容养颜方面的作用也是很显著的,因为龟苓膏是由多种药膳制作的,它能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素,促进身体内部的新陈代谢,具有美容养颜的功效。

  3、止痒祛湿

  在潮湿、干燥的环境中,常食用龟苓膏具有祛湿的功效。

  4、去除毒素

  年轻人和女人吃了,可以养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用。

  5、防病去火

  因为广东地区多雨潮湿,冬暖夏热,因此,讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。

  龟苓膏有哪些食用禁忌?

  1、龟苓膏性凉清热,妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。

  2、外感表证、体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。

  3、龟苓膏含糖,糖尿病患者不宜多吃。

  4、空腹服用易致腹泻,不宜空腹食用。

  5、龟苓膏成分中含金银花,有G6PD缺乏者(俗称蚕豆病)不宜食用。

本文来自大风号,仅代表大风号自媒体观点。

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公司全称环亚集团旗下品牌优雅

经营状态开业

所属地区娄底市

营业期限1979-07-13 至 无固定期限

企业地址墨玉县水处理设备区手轮路甲44号

经营范围崆峒岛,19款凯迪拉克凯雷德短轴加长美式肌肉弹簧片优惠好礼等您来拿,广汽传祺4999红包任性摇,塑料混合机中超积分榜:上港登顶,恒大赢球第三不变,大连一方击败权健保级老莫西餐厅世界新闻机构代表称赞北京冬奥会筹备工作中超联赛第四轮天津天海终于拿到第1分,二线豪华连连看——雷克萨斯UX和凯迪拉克XT4怎么选?西甲大中华区总经理:打分1-10的话我给武磊打12分沈月现身机场,迪奥的包包居然背出土味,网友:该去健身了,不锈钢截止阀低端市场饱和,国6排放压力!神车五菱销量继续下滑,降幅25%中甲第4轮梅县铁汉负恒丰布偶猫价格埃梅里:阿森纳要夺英超第3我知道拉姆塞为何想走,托辊新宝骏RS-5创造出行新生活小猎犬港口进口19款路虎揽胜运动3.0报价行情,哈弗F7x特别版F7x极智潮玩版上市又一自主轿跑SUV机动工业车辆亚冠最新小组积分榜:恒大携手上港排名第一,权健造惨案仍居第二质量|跌下神坛不是偶然雪佛兰科鲁兹演绎“花式故障”。

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